近视是一种常见的眼睛屈光不正问题，给人们的生活带来诸多不便。而800度的近视问题更加严重，常常需要依靠眼镜或隐形眼镜来矫正视力。然而，随着现代医学技术的不断进步，800度全飞秒近视手术成为了一种有效的治疗方法。
然而，许多人常常担心手术后的康复问题，特别是运动健身这一方面。那么，800度全飞秒近视手术后多久可以进行运动健身呢？这是一个备受关注的问题。
根据医学专家的建议，800度全飞秒近视手术后，眼部需要进行一段时间的恢复。一般而言，手术后的第二天，病人就可以进行一些轻松的日常活动，如步行、购物等。然而，对于高度近视和手术后较活跃的锻炼，需要更长时间的休息和恢复。
具体而言，大多数医生会建议患者在手术后的一个月内避免激烈运动，比如跑步、举重、篮球等。这是因为手术后的眼部正在逐渐愈合，眼睛的角膜可能还没有完全稳定下来。如果在这个时候进行剧烈运动，则可能会增加眼睛的压力，导致切口愈合不良，甚至影响到视力的恢复。
在手术后的一个月内，适当的运动还是可以进行的。比如散步、慢跑和瑜伽等。这些运动不会对眼睛产生明显的冲击和压力，有助于全身的血液循环和身体的放松。但是，一定要注意不要过度劳累，避免眼部感染和擦伤。
当手术后的一个月过去后，大部分患者的眼部已经基本恢复了。此时，一般可以开始进行一些较为激烈的运动了。不过，在此期间，仍然需要注意运动的方式和强度。建议患者避免剧烈的冲击和高强度的运动，尤其注意保护眼部，避免碰撞或挥动过大的力量。
另外，运动后的保护也是非常重要的。患者在进行运动后，应及时清洗眼部，避免眼部感染的发生。如果在运动过程中出现任何不适，如眼部干涩、疼痛或视力模糊等，应立即停止运动，并咨询医生的意见。
总之，800度全飞秒近视手术后的恢复时间因个体差异而有所不同，一般需要一个月左右。在手术后的恢复期内，合理的运动对身体有益，但是需要适度和谨慎。切勿过度运动或进行高强度的锻炼，以免给眼部带来额外的压力。对于任何不适或疑问，都应及时咨询医生，以确保手术效果和视力恢复的*佳状态。