嘿，年轻人，你可能觉得牙齿健康离你很远，但其实牙痛可是个让人头疼的家伙。很多小细节都能引起牙痛，不信你看！牙痛了，饮食上也有讲究哦。今天，小编就带你介绍四平止牙痛整形的禁忌人群和那些需要注意的小细节。
一. 四平止牙痛整形的禁忌人群及要求
得知道哪些牙病能让你痛到崩溃：
1、牙外伤：比如不小心摔倒了，或者吃饭的时候咬到砂石，牙都可能折断或者裂开，痛得让人想哭。
二. 如何缓解牙痛症状
1. 土豆泥控！糖分党，注意啦！
牙痛的时候，尽量远离那些甜蜜诱惑，因为糖分可是细菌的超级食品，它们会在牙齿上留下“坏账”。想要减轻疼痛，那就多吃点软软的流质食物，比如土豆泥，煮烂的面条，这些食物对牙齿的温柔程度简直没话说。
2. 腮部热敷，冰敷，两招走起！
如果牙痛得厉害，可以试试热敷或者冷敷腮部，这样能暂时减轻疼痛。记住，上火引起的牙痛，可别随便用药，否则可能会让疼痛加倍。如果实在难受，嘴巴里含一片新鲜的生姜，或者用舌头顶住痛处的牙龈，有时候能快速止住疼痛。但要是长时间都不见好，那还是赶紧去医院看看吧。饮食上，要清淡为主，少碰那些生冷、油腻和辣的东西。
3. 橙子片，牙痛的救星！
咬一片橙子在痛处，有时候能缓解牙痛。但记得，别用从冰箱里刚拿出来的橙子哦。
4. 生果蔬？不，我们选择土豆泥！
牙痛的时候，避开那些生硬的果蔬和辛辣食物，可以选择吃一些软软的土豆泥、软米饭或者煮烂的面条，这样对牙齿温和，还能缓解疼痛。
5. 茶包，你的牙齿小助手！
绿茶或者红茶中的单宁酸能消肿，还能促进血液凝结，加速愈合。把温热的茶包咬在痛处，效果棒棒的！
6. 牙膏，换一换，新鲜感满满！
长期使用同一种牙膏会让口腔细菌适应，所以每隔几个月，换一换牙膏吧。
7. 温盐水漱口，牙痛的克星！
温盐水漱口，或者含在嘴里一会儿，能促进唾液分泌，缓解牙痛。
8. 洗牙，不能停！
口腔卫生是关键，有些人牙痛就放弃了洗牙，这是大错特错！洗牙要适度，不宜过快，两分钟足矣。
9. 热敷、冷敷，轮流上！
用热毛巾或者冷毛巾敷在痛处，也是缓解牙痛的好方法。
牙本质过敏也可能导致牙痛，牙釉质受损，牙龈萎缩，都会让牙齿对冷热酸甜特别敏感。还有，三叉神经痛、颌骨骨髓炎、干槽症、智齿冠周炎等，都可能引发牙痛。牙痛的原因可多了去了。