自体脂肪隆胸手术是现如今越来越受到女性的欢迎，因为它不仅可以改变胸部的形状和大小，还可以避免使用人工植入物带来的一些风险。那么，在上海整形医院做自体脂肪隆胸手术后，需要多久才能够正常走路呢？
首先，我们需要明确一点：自体脂肪隆胸手术属于一种微创手术，通常只需要局部麻醉，手术过程中并不需要进行大量切割和缝合，因此恢复期相对较短。一般情况下，术后第二天就可以开始缓慢行走了。
当然，术后的第一天还是需要多休息为好。手术当天，医生会给你的乳房进行包扎固定，以保护伤口。此时，由于乳房受到手术的刺激，周围组织有一定肿胀，你可能会感到不适甚至疼痛。因此，保持休息，避免剧烈活动是非常必要的。但是，你仍然可以稍微活动一下四肢，促进血液循环，加快康复。
术后第二天，你可以试着站起来走动一下了。但是要注意，刚开始的几天内，你的乳房可能会感到紧绷和胀痛，这是正常的反应。所以在行走的时候，一定要动作轻柔，避免剧烈晃动乳房。此外，还需要注意术后乳房固定带的使用，必要时可以咨询医生，调整固定带的松紧程度。
一般来说，术后的一周内，你的乳房会逐渐恢复正常。此时，你可以尝试慢慢增加活动量，可以进行一些轻度的家务活或者散步等。但是要注意，避免剧烈运动和重负荷的压力对乳房的刺激。此外，还需要继续保持胸部的固定，切勿过早地摘除固定带。
大约在术后的第二周，你的乳房恢复得差不多了。此时，你可以慢慢开始进行正常的步行和轻度运动了。但是还是要避免剧烈运动和抬重物，以免对乳房造成冲击和损伤。此外，还需要继续注意胸部的保护，避免碰撞和挤压。
一般来说，术后的一个月，你的乳房就会基本恢复到正常状态了。此时，你可以逐渐地增加运动量和活动范围，开始参加一些正常的运动活动。但是要注意，选择适合自己的运动方式和强度，切勿过度运动。此外，还需要继续定期复诊，向医生报告自己的恢复情况。
总的来说，上海整形医院做自体脂肪隆胸手术后，一般情况下，术后第二天可以尝试行走。但是需要注意的是，术后的恢复期因人而异，具体的恢复时间还需要根据个人情况来确定。因此，在恢复期间，一定要听从医生的建议，并且做好术后的护理工作，以确保乳房的恢复顺利进行。