800度全飞秒近视手术是一种常见的治疗近视的手术方法。它采用激光技术来矫正眼睛的屈光度，从而使患者摆脱依赖眼镜或隐形眼镜。很多人在考虑接受该手术的时候都非常关心一个问题：多久可以开始看手机和电脑。
手术后的恢复期因个体差异而有所不同，但一般来说，患者在术后的几天内应该避免长时间使用手机和电脑，以免对眼部造成额外的负担。术后的第一天，您的视觉可能会有些模糊，可能会看到一些光晕或暗影，这是正常的现象，不用过于担心。
通常情况下，术后的第二天您就可以逐渐开始使用手机和电脑，但您需要注意以下几点：
首先，要保持适当的用眼姿势。保持眼睛与屏幕的距离在40到50厘米之间，并保持屏幕与眼睛之间的角度在35度左右。
其次，要定期休息眼睛。长时间注视屏幕容易导致眼睛疲劳，所以每隔一段时间应该休息几分钟，视线远离屏幕，看看远处的物体，放松眼部肌肉。
而后，要记得眨眼。眨眼可以帮助滋润眼球表面，减少眼睛的干涩感。尤其是在使用电脑或手机时，人们往往会忘记频繁眨眼，所以要刻意提醒自己多眨眼。
*后，要注意用眼环境。保持室内光线适中，避免明暗过度的环境。同时，尽量避免使用过亮或过暗的屏幕，以免对眼睛造成额外负担。
总之，虽然800度全飞秒近视手术可以显著改善近视问题，但在术后的恢复期还是需要患者注意眼睛的保护。合理使用手机和电脑，遵守用眼规范，可以更好地保护眼睛的健康。