全飞秒近视手术是一种常见的矫正近视的手术方式之一，它通过激光技术来改变眼球的曲率，从而恢复视力。对于有500度近视的患者来说，通过全飞秒近视手术可以明显改善他们的视力，但是很多人在手术后都有一个共同的疑惑，那就是手术后多久才能不再依赖墨镜。
首先，我们需要明确一点，全飞秒近视手术仅仅是矫正近视的一种手段，并不能解决所有眼健康问题。因此，手术后是否需要佩戴墨镜主要取决于个人的情况和需求。
一般来说，全飞秒近视手术后，视力会在手术后的几天到几周内逐渐恢复。在这个恢复期间，由于眼睛还在适应新的视力，可能会出现轻度眼干、眼痛、视力波动等不适症状。因此，医生通常会建议患者在手术后的几周内至少在室外环境下戴墨镜，以保护眼睛免受刺激和紫外线的伤害。
然而，随着时间的推移，视力逐渐稳定，眼睛的恢复进程也在加快。一般来说，经过一个月左右的时间，视力会达到相对稳定的状态，这时很多人就可以逐渐减少墨镜的使用了。
当然，这并不意味着所有的患者在一个月后就可以完全不戴墨镜。对于500度近视，由于属于中高度近视范围，角膜的手术效果也相对较大，个体差异较大，而且还需要考虑手术后眼睛会因年龄、荷尔蒙等因素而发生变化。因此，在决定是否不戴墨镜之前，建议患者与医生进行详细的咨询和检查。
另外，孕产期间女性也需要特别注意眼健康。由于孕妇体内荷尔蒙的变化，视力可能会有所下降。因此，如果已经做过全飞秒近视手术的孕妇，在怀孕期间可能需要适当增加对眼部的保护和关注。同时，孕妇在选择佩戴墨镜时要选择合适的镜片，以减轻眼睛的疲劳感。
总之，对于500度近视的患者来说，在做过全飞秒近视手术后多久可以不带墨镜这个问题并没有一个确定的时间。视力恢复的时间因人而异，而且个体差异较大。因此，在手术后的恢复期间，建议患者加强对眼部的保护，避免长时间暴露在阳光下，逐渐适应新的视力，并在医生的指导下逐步减少对墨镜的依赖。