青少年近视眼是指在青少年时期出现的近视眼症状。近视眼的主要特征是远处物体看不清，近处物体看得清。青少年近视眼的发病率逐年增高，成为青少年的常见眼健康问题之一。那么，青少年应该如何恢复视力正常呢？
第一步，及时发现近视眼。近视眼的症状包括远处物体模糊、眼部疲劳、眼干涩、头痛等。青少年应该定期进行眼部检查，一旦发现近视眼症状，就要尽快进行治疗。
第二步，佩戴合适的眼镜或隐形眼镜。根据医生的建议，青少年可以佩戴近视眼镜或隐形眼镜来矫正近视眼，并及时更换合适的眼镜或隐形眼镜度数，以保持视力的稳定。
第三步，合理用眼。青少年在日常生活中应该注意合理用眼，避免长时间近距离用眼，注意保持距离，保持眼部休息，避免用眼疲劳。
第四步，加强眼部锻炼。青少年可以进行一些眼部锻炼活动，如眼球转动、注视远处物体、揉揉眼球等，以增强眼部肌肉的力量，改善眼球的调节功能。
第五步，保持良好的生活习惯。青少年应该保持良好的生活习惯，养成定期户外活动、多食用富含维生素A、C、E等食物的习惯，有助于保护眼睛健康。
第六步，进行手术治疗。对于屈光度较高的青少年近视眼患者，可以考虑进行手术治疗。例如，角膜屈光手术和人工晶体植入术等方法可以改善近视眼，使视力恢复正常。
总之，青少年近视眼怎样恢复视力正常呢？首先要及时发现近视眼，然后佩戴合适的眼镜或隐形眼镜，合理用眼，加强眼部锻炼，保持良好的生活习惯，有需要时可以考虑手术治疗。青少年和家长应该重视并正确对待近视眼问题，定期进行眼部检查，及时采取措施进行治疗，以保护青少年的视力健康。