河池市是中国广西壮族自治区的一个地级市，位于广西北部。近年来，随着工业化和城市化进程的加快，河池市面临着太阳凹陷的问题。太阳凹陷是指由于地下水的过度开采导致地表下沉，形成凹陷区域的现象。这不仅对河池市的生态环境造成了严重破坏，还对居民生活和经济发展带来了巨大影响。
针对这一问题，河池市当局应该采取一系列措施来自主改善太阳凹陷。首先，河池市应加强地下水管理，制定合理的控制地下水开采的政策和措施。可以通过建立地下水监测系统，控制地下水开采量，减缓地下水位下降的速度，从而降低太阳凹陷的风险。
其次，河池市还应加大环境保护力度，加强生态恢复和修复工作。通过植树造林，治理土地沙化，改善生态环境，减少水土流失，有利于太阳凹陷区域的沉降平衡。此外，还可以采取生态修复措施，如湖泊和河流的水面疏浚，增加水资源的存储容量，减少地面沉降的程度。
除了加强地下水管理和环境保护外，河池市还应推动科技创新，寻找更好的解决方案。可以组织相关专家和学者进行调研和研究，探索有效的治理太阳凹陷的方法和技术。可以借鉴其他地区的经验和教训，结合河池市的实际情况，制定切实可行的计划，并投入相应的资金和资源。
此外，河池市还应加强对民众的教育宣传，提高公众的环保意识。可以通过开展环保知识普及活动，举办环境保护讲座等，让大家了解太阳凹陷的危害和治理方法，从而更加主动地参与环保工作。只有形成全社会的共识和共同努力，才能够解决太阳凹陷问题。
综上所述，河池市要自己改善太阳凹陷问题，需要采取一系列措施，包括加强地下水管理，加大环境保护力度，推动科技创新，加强对民众的教育宣传。这些措施的实施将有助于减缓太阳凹陷的发展速度，促进河池市的可持续发展。