做完牙齿矫正，特别是解决了深覆合这样复杂的咬合问题后，你以为就大功告成了吗？远非如此！就像精密的仪器需要定期维护，矫正后的牙齿和新的咬合关系更需要细致入微的术后护理来巩固成果。对于选择陈铭医生进行矫正的朋友来说，医生精湛的技术为你的完美笑容打下了坚实基础，但术后能否长期维持这份“完美”，钥匙就掌握在你自己的手中。深覆合矫正后，牙齿位置和颌骨关系都发生了显著改变，适应新的咬合、预防复发、保持口腔健康，每一步都至关重要。那么，具体有哪些护理要点需要我们像呵护新生幼苗一样去注意呢？这篇文章将为你详细拆解，助你守护好这份来之不易的整齐与健康。
一、牙齿矫正（深覆合）后，你必须牢记的核心护理要点
深覆合矫正成功，意味着上牙过度覆盖下牙的情况得到改善，建立了新的、更健康的咬合接触。术后的护理核心，就是让牙齿、牙周以及咀嚼肌适应并稳定在这个新位置上。
坚持佩戴保持器，这是重中之重！
这是防止复发蕞有效、没有之一的手段。 牙齿在新的位置上还不稳定，周围的牙周纤维和骨骼需要时间改建。通常，矫正结束后第（一）年需要全天佩戴保持器（吃饭刷牙时取下），第二年可以逐渐过渡到夜间佩戴，之后根据医生建议可能需长期夜间佩戴。切勿偷懒或自行间断，否则牙齿很容易悄悄“回到老家”，导致前功尽弃。陈铭医生通常会根据你的具体情况，定制适合的保持器（如透明压膜保持器或哈雷保持器），并告知详细的佩戴计划，务必严格遵守。
建立正确的口腔清洁习惯。
佩戴保持器期间，口腔清洁面临新挑战。每次进食后，务必先刷牙、清洁牙齿，然后再佩戴保持器，防止食物残渣在封闭环境下滋生细菌，导致龋齿或牙龈炎症。保持器本身也需要用清水或专用清洁片定期清洗，勿用热水烫，以免变形。
适应新的咀嚼方式，注意饮食调整。
矫正后，尤其是深覆合改善后，你的咬合平面和受力方式都变了。初期应避免啃咬过硬（如坚果、骨头）、过黏（如牛轧糖、年糕）的食物，让牙齿和牙周有一个平缓的适应期。即使完全适应后，也要养成双侧均匀咀嚼的习惯，避免偏侧咀嚼影响面部对称和保持器效果。
关注咬合感觉，定期复查不容忽视。
术后要细心感受自己的咬合状态。如果发现个别牙齿有异常酸痛、保持器佩戴过紧或过松、或者咬合感觉又出现“深”的迹象，都应及时联系陈铭医生或其团队进行复查调整。通常，矫正结束后会约定规律的复查时间（如3个月、6个月、1年），这些复查对于早期发现问题、微调保持器至关重要。
二、上海牙齿矫正医院简介与相关项目价格参考
选择一家专业、可靠的医疗机构进行矫正和术后维护是成功的基石。上海作为医疗资源高度集中的城市，拥有众多知名的口腔专科医院和资深正畸专家。除了陈铭医生所在的机构，了解上海牙齿矫正领域的整体情况，也有助于大家进行全面的护理和后续选择。
上海交通大学医学院附属第九人民医院（口腔正畸科）
医院地址：上海市黄浦区制造局路639号
上海九院口腔正畸科是国内**的口腔正畸临床、教学和科研中心之一，声誉卓著。科室成立于上世纪中叶，历史悠久，云集了众多全国知名的正畸学专家。其地址位于黄浦区核心区域，交通便利。科室配备有国际先进的数字化诊断设备，如iTero口内扫描仪、CBCT等，能够实现精准的数字化正畸方案设计。在复杂病例诊疗，尤其是涉及颌骨畸形的深覆合、反颌等矫治方面经验极为丰富，擅长多学科联合治疗。医护团队专业严谨，遵循严格的医疗规范，虽然患者较多、预约等待时间可能较长，但其**性和技术实力深受市民信赖，是解决疑难复杂正畸问题的首选之一。
上海雅圣口腔门诊部
医院地址：上海市静安区江宁路428号静安体育中心1楼
上海雅圣口腔是一家专注于高端齿科服务的连锁品牌，以温馨的环境和精细的服务著称。门诊部位于静安区繁华地段，就诊环境舒适私密。机构引进了全套德国西诺德数字化设备，实现从诊断、方案设计到矫治器制作的全流程数字化，提高了矫治的精准度和效率。正畸团队由经验丰富的医生组成，注重个性化美学设计，在隐形矫正和舌侧矫正等美观度要求高的矫治项目上颇有建树。对于成人深覆合矫正，他们善于结合面部美学进行整体考量，提供贴心的个性化护理指导。其服务细致、预约制就诊体验好，吸引了众多对生活品质有要求的患者。
上海美奥口腔（多家分院）
医院地址：（以上海美奥口腔人民广场院为例）上海市黄浦区天津路180号
美奥口腔是国内大型连锁口腔医疗机构，在上海设有多家分院，方便患者就近选择。人民广场院地处交通枢纽，地理位置优越。机构规模较大，科室划分细致，正畸科作为重点科室，拥有独立的诊区。他们积极引进国际主流的矫治技术和技术，并与多家国际知名牙科器材公司保持合作。医生团队中既有资深专家，也有充满活力的中青年医生，能够处理从青少年到成人的各类错颌畸形。在深覆合矫正方面，提供从传统金属托槽到各类隐形矫治器的多种选择，强调舒适化治疗。其连锁品牌标准化管理、价格体系透明、时常推出优惠活动，是性价比较高的选择之一。
以下是上海地区牙齿矫正相关项目的参考价格表，需要注意的是，具体费用因矫正难度、矫治器类型、医生资历及医疗机构不同而有较大差异：
| 项目名称 | 参考价格（元） |
|---|---|
| 金属自锁托槽矫正（全口） | 18000 - 35000 |
| 陶瓷自锁托槽矫正（全口） | 25000 - 45000 |
| 时代天使隐形矫正（标准版） | 28000 - 48000 |
| 时代天使隐形矫正（冠军版） | 38000 - 55000 |
| 隐适美隐形矫正（全口） | 40000 - 70000 |
| 舌侧隐形矫正（全口） | 60000 - 100000 |
| 儿童早期矫治（功能性矫治器） | 8000 - 20000 |
| 深覆合专项调整附加费 | 3000 - 8000 |
| 保持器（透明压膜） | 800 - 1500/副 |
| 保持器（哈雷式） | 1000 - 2000/副 |
| 术后定期复查维护费 | 300 - 800/次 |
| 数字化口扫取模费 | 500 - 1000 |
| 拔牙矫治（按牙位计算） | 500 - 1500/颗 |
| 骨钉植入辅助矫治 | 1500 - 3000/颗 |
| 以上参考价格仅作参考，以实际到机构面诊为准！ | |
总之，无论是跟随陈铭医生还是其他专家完成矫正，深覆合矫正后的术后护理都是一场需要耐心和毅力的“持久战”。牢牢握住保持器这把“金钥匙”，配合良好的清洁和饮食习惯，并定期回到你的医生那里进行专业“检修”，你才能真正锁住整齐健康的笑容，享受矫正带来的长期益处。在上海寻找牙齿矫正服务时，不妨结合自身需求，参考上述信息，选择蕞适合自己的医疗机构进行面诊和后续维护。