拥有一口洁白整齐的牙齿，简直能瞬间提升女性的魅力指数！大家都在追求这样一口健康又美丽的牙齿。但生活中，总有那么些“不幸”的人，牙齿不整齐，不漂亮。别担心，戴牙套就是解决这个问题的好方法！虽然刚开始戴牙套的时候可能会有些疼，但习惯了就好啦。记得，平时不要吃太硬的东西，好好照顾口腔，做好卫生清洁。至于戴牙套垫高后会不会影响走路，戴牙套垫高整形术会不会影响视力，这些问题我们稍后再说。
现在市面上进口矫正牙套种类繁多。据估计，更先进的牙套不会磨嘴唇或轻微磨嘴唇。如果是普通的，可能会磨嘴唇。毕竟，粘在牙齿表面的东西，总是难免会摩擦到嘴唇。建议使用医院推荐的牙刷，因为普通牙刷似乎不够干净。在矫正过程中保持良好的口腔卫生，可以控制矫正后牙齿发黄的现象。
一.戴牙套垫高后会不会影响走路，戴牙套垫高整形术不会影响视力
1.乳牙期，如果孩子的牙齿是地包天，可以选择在这个阶段矫正孩子。牙套治疗年龄在3~6岁左右。因为这个时候孩子的恒牙还没有萌出，乳牙的根还没有被吸收，比较稳定，可以戴口腔活动矫正器矫正，疗程6个月左右。如果孩子的牙齿是其他畸形的牙齿，我们可以选择暂时不矫正。
2.在此期间，儿童的恒牙开始逐渐萌出，咬合开始不稳定。在此期间，儿童的牙齿容易畸形，约为8~12岁。主要原因是乳牙早失，导致牙弓长度减少，导致牙列不均匀。这类儿童应做间隙保持器；乳牙早失使间隙关闭，导致恒牙没有足够的萌出空间导致牙齿畸形。间隙应通过矫正器恢复。
3、口腔牙医说，这个时期乳牙已全部换完，第二颗大牙和第三颗大牙萌出时为又一个快速生长期，一般为12～18岁左右，这时牙齿畸形的诊断比较明确，所以这个时期是牙齿矫正比较好的年龄。
二.戴牙套垫高疼吗
1.缓解疼痛和不适
第（一）次戴牙套后会有1-2周的适应期，每次随访后，牙齿可能会有轻微的疼痛，这通常是可以忍受的，疼痛通常是持续的2-3天，不需要用药。如果疼痛没有减轻或持续加重，请联系医生。为了减轻疼痛，可以使用冷水、软食、正畸保护蜡等措施。
2.饮食注意事项
牙套(学名矫治器、正畸托槽)通过粘接固定在牙齿表面，一般不会脱落。为了避免托槽脱落，饮食上要注意:不要吃带骨的食物。排骨、鸡翅、鸡腿、鸭脖、兔头、螃蟹等。以下食物应在去骨后食用。
三.大多数人都能忍受这种小痛
1.咀嚼牙齿咬合面。人们在吃饭时不可避免地需要使用牙齿。如果他们戴牙套，食物很容易进入牙齿之间。人们在吃饭时应该尝试用牙齿咬合面咀嚼食物，以避免食物残渣卡在牙套槽中。
2.少吃优质食物。如果人们吃一些硬的食物，可能会导致牙齿的托槽脱落。戴牙套时，人们应该少吃优质食物。蕞好把食物切成小块，以保护牙套的托槽。
3、保持口腔卫生。如果人们戴牙套，他们应该特别注意口腔卫生，因为食物残留物很容易停留在牙套的间隙，滋生各种细菌，所以人们通常必须确保口腔清洁，每次饭后漱口是必要的。
4.正确洗牙。戴上牙套后，人们很难洗牙。人们洗牙不容易。人们在洗牙时必须小心耐心，掌握正确的洗牙方法，彻底去牙齿和牙套之间的食物残渣。
定期检查。戴牙套后，人们需要定期检查，并根据牙齿矫正情况调整卡槽的位置。
四.戴戴牙套垫高期间的食谱
1.稠米汤
我们需要像往常一样煮米汤，但这次煮好后，静置十分钟然后再煮米粒可以保持入口即化，味道非常美味。
2.蛋花汤
超市的速溶食品有卖小包的，可以用开水冲洗，好吃又有蔬菜，营养丰富。
3.蒸蛋羹
将鸡蛋放入大碗中打散加入适量盐，调整均匀。在碗中慢慢加入300克温水，边加边搅拌，蕞后放入熟猪油，放入锅中蒸10分钟左右。这是北方菜系。也是入口即化，婴儿也可以吃。煮前也可以放一些虾、干贝、火腿丁、咸肉丁、葱。
4.麦片牛奶
在牛奶中加入一点麦片。
5.水果之类
有很多朋友想吃苹果、梨、火龙果、西瓜等水果，建议苹果买一些面条不脆，所有水果切片慢慢吃。超市买水果汁或浓缩汁，用榨汁机做更放心。
6.豆浆和粥
稠糊，香喷喷，好喝管饱。
7.熟透了的香蕉
这是适合流食的水果。
8.旺仔小馒头
可以买奶茶粉、豆浆粉或者在家煮汤泡在里面。