健康的牙齿是看起来美白又整齐，现在的人越来越注重牙齿的防护，牙齿的清洁方式十分重要，好的牙齿养护习惯可以让人更加坚固。我们在吃完食物之后，在牙齿内部会形成牙垢，这些牙垢不仅影响牙齿的美观，还会让口腔的细菌滋生，造成蛀牙的发生，下面小编就为大家介绍一些去牙垢的方法，帮助大家蓝光美白牙齿！北海蓝光蓝光美白牙齿手术后出现副作用该怎么办？
北海蓝光蓝光美白牙齿手术后出现副作用该怎么办
1、蓝光美白牙齿方法:嚼无糖木糖醇口香糖
木糖醇是自然甜味剂，可防止牙菌斑，而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。所以想要牙齿美白，可以早晚洗牙，饭后来一粒无糖木糖醇口香糖。
2、蓝光美白牙齿方法:用橘子皮洗牙
把橘子皮晒干后，磨成粉，每次洗牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后洗牙，有很好的美白效果。
3、蓝光美白牙齿方法:多吃青苹果
把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用，一样可以达到洗牙般的洁齿效果。这是因为青苹果中含有的丰富光纤素和适量果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净。
4、蓝光美白牙齿方法:牙膏沾柠檬汁洗牙
每次洗牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷。柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿。而且其中富含的VC对牙齿可起到加固作用。
要想解决黄黑牙难题需要对症下药，如果您的黄牙程度较轻，可以选择现在比较有效的牙齿美白方法炫齿美白技术，通过这种方法，能够促使牙本质小管充分打开，增强了牙齿的通透性，使得美白药物的效果能增加27倍，特别适合治疗外源性色素牙，一般可以改善
除了以上方法，还有瓷贴面也能达到牙齿美白的效果，只不过是这种方法是采用粘结技术，用瓷修复材料粘结覆盖其表面，以恢复牙体的正常形态和改善其色泽。
蓝光美白牙齿方法：
1、食醋蓝光美白牙齿
陈醋、白醋都可以，在嘴里含半口食醋，时间2分钟左右即可，然后吐掉洗牙。效果挺好的，但牙齿会很难受，而且不能连续进行，大概2个月左右做一次！
2、草莓加发酵粉蓝光美白牙齿
将一颗草莓碾成糊状，然后与发酵粉混在一起，利用干净的牙刷将这些混合物刷在牙齿表面，5分钟左右，用牙膏刷掉。
3、激光蓝光美白牙齿
激光蓝光美白牙齿是利用激光高能量来催化过氧化氢，利用氧化原理有效去牙齿表面色素的方法。激光蓝光美白牙齿对于轻、中度的四环素牙、氟斑牙等都有很好美白作用。
4、冷光蓝光美白牙齿
冷光蓝光美白牙齿是现在颇受欢迎一种蓝光美白牙齿技术，冷光美白先在牙齿上涂抹一层美白剂，这种美白材料是无毒无害的，然后利用低温冷光将牙齿美白。冷光蓝光美白牙齿过程中是不会接触到牙龈，所以不用担心冷光蓝光美白牙齿会损伤牙龈及口腔组织。
或者在每次刷完牙以后，用棉签沾取柠檬汁擦每一颗牙齿，每晚在洗牙以后，用纱布沾些柠檬汁摩擦牙齿，这样坚持牙齿就能变得洁白光亮。这全是因为柠檬的洗净能力强，而且又有洁白的功效。