你知道吗？氟，这种无处不在的天然矿物质，可是我们口腔健康的守护神呢！在我们的食物和水里，都能找到它的身影。每天，我们的牙齿都在经历着一场“矿物质的战争”：脱矿和再矿化。简单来说，就是牙齿上的矿物质有时候会减少，有时候会增加。这就像牙齿在玩一个“增增减减”的游戏，如果再矿化不够强，牙齿就可能会“受伤”，出现小洞洞，也就是我们说的龋齿哦。
那么，赣州的小伙伴们，你们知道牙齿牙根外露手术对身体健康有影响吗？别急，我来给你介绍！
牙齿不齐，影响可大了！
牙齿不齐，听起来好像只是外观问题，但其实它对我们的身心健康都有影响。牙齿不齐可能是天生的，也可能是后天环境造成的。比如牙齿排列不齐、上牙前突、下巴前翘，甚至嘴巴歪斜等等，这些问题都可能影响我们的咀嚼功能和颜值。
为什么牙齿会这样呢？因为我们的牙齿表面有一层牙釉质，它就像牙齿的“保护罩”，主要由钙和磷的晶体构成。钙化程度越高，牙釉质越硬，越透明，但深层的牙本质黄色也更容易透出来，所以牙齿才会呈现出淡黄色。
赣州牙齿牙根外露手术，健康大介绍！
1. 检查牙齿，看是否有食物残渣、牙垢、牙菌斑和牙结石。这些顽固的小东西需要专业的清洁工具才能去除。
2. 观察牙龈，正常的牙龈应该是粉红色的，如果有红肿，那可能是牙龈炎，再严重就是牙周炎了。
3. 检查牙齿是否有龋齿、黑点、牙结石和色斑。
4. 口腔是否有溃疡、异味或肿胀。
5. 轻轻敲击牙齿，看是否有松动。
6. 吃冷热酸甜食物时，是否有酸、痛、软或出血的感觉。
7. 咽下唾液后，感觉口腔是否干燥。
牙齿缺失后，一般拔牙后三个月是修复的好时机。
牙齿健康，从“吃”开始
1. 芹菜：粗纤维清洁牙齿，还能美白抑菌。
2. 香蕉：丰富的维C保护牙齿，预防牙龈问题。
3. 乳酪：钙和磷酸盐平衡口腔酸碱度，增强牙齿。
4. 薄荷：清新口气，消除口腔异味。
5. 无糖口香糖：增加唾液分泌，保护牙齿。
6. 水：保持口腔湿润，刺激唾液分泌。
7. 绿茶：含氟元素，防止蛀牙，减少口腔异味。
8. 洋葱：硫化合物抗菌，保护牙齿。
记住，牙齿健康，从日常生活的点滴做起哦！