哎呀，说起牙龈萎缩，这可是口腔健康的大问题啊！你知道，牙龈萎缩分为病理性和生理性两种，今天咱们就来聊聊这个生理性的萎缩。那，德阳这边的牙龈生理性萎缩能保持多久呢？这就得看个人情况和护理了。
啊，对了，有个小窍门可以缓解牙龈灌脓的痛苦——含冰块！听起来是不是有点不可思议？但其实，含冰块真的能帮你的牙龈镇静，减轻疼痛，还能消肿呢。冰块可能让你嘴巴有点麻，但不用担心，过会儿就恢复正常啦。
咱们的牙周组织，包括牙龈、牙周膜、牙骨质和牙槽骨，这些都是牙齿的好帮手，是口腔里不可或缺的部分。要是牙周出了问题，那可就麻烦了，轻则牙龈发炎出血，重则牙齿松动，甚至脱落。保护好牙周组织，就是保护我们的口腔健康。
一、德阳牙龈生理性萎缩能维持多久？
1. 换牙的正常现象：很多人换牙的时候，牙龈上会鼓起个包，其实这很正常，是牙根发育的过程。要是包太大或者很不舒服，那就得赶紧去看医生了。
2. 牙槽脓肿：有些人牙龈上鼓包是因为牙根发炎，形成了脓肿。这时候，得带孩子去口腔科，做根管治疗，把炎症彻底消除，防止反复发作。
3. 瘘管：还有可能是牙龈瘘管，通常是乳牙龋齿或者根尖周病引起的。建议带孩子去正规医院检查，根尖周炎的治疗是解决牙龈瘘管的好方法。
方子来了：清胃散加味，黄连7克，生地6克，丹皮12克，当归12克，升麻7克，生石膏35克。大便干结的，再加生大黄12克。
二、牙龈发炎怎么快速治疗？
1. 用温水洗牙、温茶水漱口：温水对牙齿好，能防止过敏引起的牙痛；茶水含氟，能护齿防龋治牙痛。
2. 吃温热食物，别吃太酸太甜的：牙齿喜欢在35℃—36℃的温度和弱酸性环境中生活，太冷太热或者太酸太甜的食物都可能引发牙痛。
3. 用脱敏或防酸牙膏：这两种牙膏中含有氟，能阻止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙，抗酸、防龋、止酸痛。
4. 大蒜头磨擦止痛：有磨损的牙齿，可以用生大蒜头磨擦敏感区，每天1—2次，1—2周后酸痛就会减轻或消失。
5. 吃核桃仁中和酸性：吃酸的东西后牙齿酸痛，可以嚼点核桃仁，因为它能中和牙面上的酸性物质，牙齿就不会再酸痛了。
口腔健康要从小细节做起，保护好我们的牙龈，才能笑得更加灿烂！