牙龈根部发黑是一种常见的口腔问题，可能由多种原因引起，如不良的口腔卫生习惯、吸烟、饮食、药物等。如果不及时处理，可能会导致更严重的口腔问题，如牙龈炎、牙周炎、龋齿等。因此，对于牙龈根部发黑的患者，及时采取有效的护理措施是非常重要的。本文将讨论一些有效的护理方法，帮助患者改善牙龈根部发黑的问题，取得更优的效果。
一.临汾牙龈根部发黑后怎样护理效果更佳
1.牙龈根部发黑的症状在及时进行自我调理后，是能够改善的。首先，我们要注意饮食的调理，多吃清淡易消化的食物，同时避免食用辛辣刺激生冷的食物。
2.患病后，可用生理盐水或药物含漱液漱口。漱口时，要紧闭口腔，用脸颊、嘴唇和舌头充分活动漱口液，使其反复冲击牙缝及各处的食物残渣，然后吐出。
3.养成良好的咀嚼习惯，慢慢咀嚼，既能促进消化液分泌，有利于食物充分消化，又能促进血液循环，有益于牙周组织的健康。要改掉单侧咀嚼的不良习惯。
4.正确洗牙，无论是刷牙的前后方向，都要竖着刷，并在每个部位坚持数十次，早晚各刷一次，彻底清除牙缝中的菌斑和残留物。
5.进行牙龈按摩，将食指放在牙龈上，做局部小圆旋转的移动按摩动作，然后漱口，使每个牙齿所属的牙龈区都受到按摩，反复进行数次。
二.牙龈根部发黑患者日常应如何自我保养
1.对于牙龈根部发黑的症状，及时进行自我调理，是可以改善的。首先，需要注意饮食的调理，选择清淡易消化的食物，不要吃辛辣刺激生冷的食物。
2.患病后，用生理盐水或药物含漱液漱口，漱口时要紧闭口腔，用脸颊、嘴唇和舌头充分活动漱口液，使其反复冲击牙缝及各处的食物残渣，然后吐出。
3.养成良好的咀嚼习惯，慢慢咀嚼，既能促进消化液分泌，有利于食物充分消化，又能促进血液循环，有益于牙周组织的健康。要改掉单侧咀嚼的不良习惯。
4.早晚叩齿，上下用力叩敲数十次，有改善血液循环、促进牙龈组织新陈代谢的作用。
5.正确洗牙，无论是刷牙的前后方向，都要竖着刷，并在每个部位坚持数十次，早晚各刷一次，彻底清除牙缝中的菌斑和残留物。
6.进行牙龈按摩，将食指放在牙龈上，做局部小圆旋转的移动按摩动作，然后漱口，使每个牙齿所属的牙龈区都受到按摩，反复进行数次。
有些朋友的上前牙会有些外突，也许并不明显，但这也是牙龈根部发黑的根源之一。一般可以采用正颌手术将前突的上颌骨后退至正常位置。这种手术需要经过精确的测量和专门的手术器械进行，传统的治疗矫正方法创伤较大，需要较长的康复时间，还存在一定的风险性。大家可以采用现在先进的“美国MBT正畸系统”进行治疗修复牙齿，其设计合理，能更好地保证矫治效果，具有化腐朽为神奇的力量，可以使病员的容貌和笑容变得更美观自然。
如果出现这种问题，就说明你的牙龈出现了炎症。
每个人在一生中的某个时间段都可能发生不同程度和范围的牙龈根部发黑，表现为牙龈红肿、充血、水肿，洗牙时牙龈易出血。
如果是牙周炎，要在医生的指导下服用消炎药，并遵医嘱复诊，不能随意停药。
总之，牙龈根部发黑是一种需要引起重视的口腔问题。通过保持良好的口腔卫生习惯、戒烟、调整饮食、使用美白产品、定期洗牙和就医等方法，可以有效地改善牙龈根部发黑的问题，取得更优的效果。同时，患者还应该注意保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适量的运动、减少压力等，以提高身体的免疫力和抵抗力，促进口腔健康。希望本文能够对患者有所帮助，让他们拥有健康美丽的笑容。