自体脂肪隆胸手术是一种常见的整形手术，通过将自体脂肪吸脂后注射到胸部，从而达到隆胸的目的。手术结束后，很多人会担心自己什么时候才能洗澡洗头，避免影响手术效果。那么，上海整形医院做自体脂肪隆胸手术后多久可以洗澡洗头呢？
首先，需要明确的是，每个人的手术恢复情况不同，因此对于洗澡洗头的时间也会有所差异。但一般来说，上海整形医院的医生会建议患者在手术后的24小时内尽量避免接触水。这是因为手术后的创面还未完全愈合，如果过早接触水可能会导致传染或伤口感染的风险。因此，在这个阶段，患者需要避免洗澡洗头。
然而，24小时过后，情况就会有所不同了。一般来说，上海整形医院的医生会建议患者在手术后的第二天可以洗澡洗头。当然，在这个阶段还是需要注意一些事项。首先，洗澡时应尽量避免水流直接冲击手术部位，可以用浴帽将手术部位遮盖住，避免水流直接接触伤口。其次，洗澡后还需轻轻拍干伤口部位，切忌用力擦拭。此外，尽量避免用热水洗澡，水温宜保持在温热即可。
手术后的第三天，患者的手术部位愈合情况会有所改善，此时可以适当延长洗澡洗头的时间。一般来说，上海整形医院的医生会建议患者每天洗澡洗头的时间不要超过15分钟，并且还是需要控制水温的，尽量避免用过热的水。此外，同样要避免水流直接冲击手术部位，用浴帽或毛巾将其遮盖住。
手术后的第一周，患者的手术部位愈合情况会进一步改善，此时可以逐渐恢复正常的洗澡洗头习惯。但仍需注意一些事项，首先要避免用力揉搓手术部位，以免影响脂肪存活。其次，在洗澡洗头时，还是需要用浴帽或毛巾将手术部位遮盖住，尽量避免接触水。在洗头时，也要注意不要用力搓揉头皮，以免伤及手术后的创面。
总的来说，上海整形医院做自体脂肪隆胸手术后，患者一般需要等待至少24小时才能进行洗澡洗头。但具体的洗澡洗头时间还是要根据个人的恢复情况来决定。在自体脂肪隆胸手术后的洗澡洗头过程中，要避免水流直接冲击手术部位，用浴帽或毛巾将其遮盖住。同时，也要注意水温的选择，尽量避免用过热的水。保持创面的清洁和干燥，有助于手术效果的恢复。