上海整形医院是一家专业的整形医院，提供各种整形手术服务，其中包括脂肪隆胸手术。脂肪隆胸手术是通过将患者自身的脂肪移植到胸部，以达到丰胸的目的。很多女性希望通过脂肪隆胸手术来增加胸部的大小和丰满度。但是，术后的恢复期需要一定的时间，不能过早地进行剧烈运动或提重物。
一般来说，上海整形医院进行脂肪隆胸手术后，需要恢复一段时间后才能提重物。术后的恢复时间因人而异，通常为3到4周。在这个期间，患者需要进行适当的休息和恢复训练，以让手术部位完全愈合并适应新的脂肪组织。
手术后的第一周，患者需要严格遵守医生的建议，尽量保持安静，避免过度活动。这样可以减少手术部位的创伤，并促进愈合。同时，患者还需要注意伤口的清洁和消毒，避免感染。如果出现任何不适或异常情况，应立即向医生咨询。
手术后的第二周，患者可以开始逐渐增加活动量，但仍不宜进行剧烈运动或提重物。此时，患者可以进行一些轻度的散步或日常生活中的轻度活动，有助于恢复和减轻胸部不适。
手术后的第三周，患者的胸部会感觉越来越舒适，并且伤口开始愈合。此时，患者可以逐渐增加活动强度，并进行一些轻度的运动，如慢跑、瑜伽等。但仍需要避免提重物或进行剧烈运动，以免对手术部位造成影响。
手术后的第四周，大部分患者已经可以恢复正常的生活和工作。此时，可以逐渐开始进行一些适应自己身体情况的锻炼，如有氧运动、轻度举重等。但仍需要注意，避免过度疲劳或过度运动，以免对手术部位造成不必要的压力和创伤。
总体而言，上海整形医院进行脂肪隆胸手术后需要恢复3到4周，才能提重物。在这个期间，患者应注意休息和恢复训练，避免过度活动。适当的休息和恢复训练可以加速伤口愈合，减轻胸部不适，并提高手术效果的持久性。