自体脂肪隆胸手术是近年来非常受欢迎的整形手术之一，许多女性在追求丰满胸部的同时，也担心手术后无法正常运动。那么，在成都整形医院做自体脂肪隆胸手术后，究竟需要多久才可以出门运动呢？我们一起来了解一下。
首先，我们需要明确自体脂肪隆胸手术是一种微创手术，通过将患者自身其他部位的脂肪注射到胸部，以达到隆胸的效果。相比传统的硅胶假体隆胸，自体脂肪隆胸手术具有较小的创伤、较低的并发症风险，且手术后胸部感觉更加自然。
根据成都整形医院的专家介绍，自体脂肪隆胸手术后，大约在术后一周左右，就可以出门活动了，但是需要注意运动的强度和方式。*初的几周内，患者需要避免剧烈运动和胸部受到冲击的活动，比如跑步、举重、打球等，因为这些运动可能会导致自体脂肪在胸部移位，影响手术效果。
在术后一周内，还需要注意避免剧烈运动引起胸部剧烈摇晃，要避免猛烈伸展和转动手臂，尽量不要用力挤压胸部。此外，还需要避免日晒和游泳等活动，以免影响伤口的愈合。
患者可以选择一些轻度的有氧运动，比如散步、慢跑、瑜伽等，以促进术后血液循环和新陈代谢，但是运动时间和强度还是需要适当控制，避免对胸部施加过大的压力。
通常情况下，术后大约一个月左右，患者可以逐渐恢复正常的运动强度和方式。在运动过程中，仍然需要注意胸部的保护，可以选择穿戴适合的运动内衣，以提供更好的支撑。
总而言之，在成都整形医院做自体脂肪隆胸手术后，术后一周左右可以出门活动，但是需要避免剧烈运动和胸部受到冲击的活动。一个月左右可以逐渐恢复正常的运动强度和方式。术后的恢复和运动时间因人而异，具体还是需要根据医生的指导进行操作。
*后，我们要提醒广大女性朋友，在进行自体脂肪隆胸手术之前，一定要选择正规的整形医院，咨询专业的整形医生，根据自身情况进行全面的评估和了解，并且严格按照医生的建议进行术后护理和恢复，以保证手术效果。