自体脂肪隆胸手术是一种常见的隆胸手术方式，其特点是安全性高，效果自然，不会对身体产生任何副作用。那么，成都整形医院的医生告诉我们，进行自体脂肪隆胸手术后需要多久才能正常工作呢？
首先，我们要了解自体脂肪隆胸手术的具体步骤。手术前，医生会从你的腹部或大腿等部位提取一些脂肪，然后经过精细处理，再注射到乳房内部，以达到隆胸的效果。整个手术时间较长，大约需要2-3个小时。手术后，休息一段时间是必要的，以保证身体的康复。
根据成都整形医院的医生介绍，手术后的第1周是恢复期，这段时间需要休息，避免剧烈活动，以免影响手术效果。此时，术后的伤口会有一些肿胀和疼痛感，需要定期服用医生开具的药物来缓解。在这个阶段，*好根据医生的建议进行一些轻微的柔韧性活动，以促进血液循环。
手术后的第2-3周是康复期，这段时间内，大部分肿胀和疼痛已经消失，可以逐渐开始正常走动。此时，术后的伤口已经基本愈合，可以适当进行一些力量锻炼，但仍需注意不要太过激烈，以免引发伤口后撤、裂口等不良后果。在这个阶段，尽量避免乳房受剧烈撞击或压力，保持轻松的心态，有利于伤口更好地愈合。
手术后的第4-6周是恢复期，此时伤口已经完全愈合。在这个阶段，可以进行正常的工作，但注意避免长时间站立或剧烈运动，以免对乳房产生不必要的压力和影响。尽量避免穿紧身衣物或胸罩，选择合适的内衣来保护乳房，有利于手术效果的持久。
需要注意的是，每个人的恢复情况都有所不同，所以具体恢复时间还是要根据自身情况来定。如果手术后出现严重的肿胀、感染或其他异常情况，应立即咨询医生并及时治疗。另外，进行自体脂肪隆胸手术后，应注意饮食，尽量少吃辛辣食物，多吃一些蛋白质和维生素丰富的食物，以促进伤口愈合和乳房恢复。
总之，成都整形医院的医生建议，进行自体脂肪隆胸手术后，恢复期需要大约4-6周。在这个期间，要注意休息，避免剧烈活动，保持良好的心态。只有恢复期过后，乳房才能完全恢复到*佳状态，这样才能开展正常的工作和生活。