广州整形医院是一家专业的整形医院，提供多种整形手术服务，其中包括自体脂肪隆胸手术。自体脂肪隆胸是一种通过从患者自身身体其他部位提取脂肪，再经过处理后注射到胸部，来增大并塑形胸部的手术。很多爱美女性都希望通过这种方式获得更丰满、更挺拔的胸部，但是在手术后需要注意的事项很多。其中一个重要问题是，手术后多久可以出门运动。
对于爱运动的女性来说，手术后多久可以继续做运动是一个很关键的问题。因为运动对于保持身体健康和塑造完美体型都非常重要。
根据广州整形医院的专家表示，自体脂肪隆胸手术后的恢复期因个人情况而异，一般来说，大约需要1-2周的时间才能出门进行轻度运动，如散步等。在这期间，患者需要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动。
手术后的首个月是恢复期的关键时期，此时患者需要特别小心。广州整形医院的医生建议，手术后首个月避免高强度的运动，如跑步、重力训练等。这是因为手术后胸部需要时间进行愈合，过早进行高强度运动可能会影响愈合效果和身体恢复。所以，在手术后的第一个月内，女性们应该选择轻度运动，如散步、瑜伽等，这样可以保持身体活跃，同时避免对胸部产生压力。
在手术后的第一个月结束后，广州整形医院的专家指出，患者可以逐渐开始进行一些中等强度的运动。此时，胸部已经基本愈合，可以适度承受一些压力。但是，仍然需要避免过于剧烈的运动或高强度的胸部锻炼，以免影响手术效果。一般来说，第二个月可以开始逐渐增加运动的强度，并在医生的指导下进行胸部锻炼，这样可以帮助胸部形态更加完美地恢复。
总的来说，广州整形医院做自体脂肪隆胸手术后，需要在术后第一个月内特别小心，避免过早进行高强度运动或胸部锻炼。术后1-2周可以进行轻度运动，如散步，帮助患者恢复身体的活动能力。手术后一个月后，可以逐渐增加运动的强度，并在医生的指导下进行一些胸部锻炼，帮助胸部更好地恢复形态。但是，一定要根据个人情况，在医生的指导下进行运动，切忌盲目行动。